Home Alergi Ingin Sembuh dari Jerawat? Hindari 10 Kebiasaan Ini

Ingin Sembuh dari Jerawat? Hindari 10 Kebiasaan Ini

234
0
SHARE

Sembuh dari Jerawat – Jerawat menjadi momok yang sangat menakutan bagi sebagian orang terutama bagi para remaja. Jerawat merupakan masalah pada kulit yang terjadi ketika tempat tumbuhnya rambut (folikel) tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati, sehingga menyebabkan peradangan hingga tersumbatnya pori-pori kulit. Munculnya jerawat pada wajah dapat memengaruhi penampilan seseorang, bahkan hingga ada yang merasa insecure atau tidak percaya diri.

acne - touch

Ada beberapa faktor penyebab timbulnya jerawat pada wajah, seperti lingkungan dengan udara yang kotor, alergi terhadap makanan, hormon, penggunaan skincare secara berlebihan, tidak cocok dengan salah satu kandungan skincare, dan lain-lain.

Oleh karena itu, yuk simak beberapa 10 kebiasan di bawah ini yang harus dihindari agar tidak memperparah timbulnya jerawat dan bahkan sembuh dari jerawat.

1. Menyentuh Jerawat

Menyentuh wajah saat sedang berjerawat seringkali dilakukan oleh orang-orang. Apalagi jika terlalu gemas dengan jerawat yang tidak kunjung hilang, tangan akan lebih sering menyentuhnya. Stop lakukan kebiasaan itu! Karena dapat menyebabkan jerawat meradang dengan sentuhan tangan yang belum jelas kehigienisannya.

2. Memencet Jerawat

acne - touch 2

Ketika jerawat muncul apalagi yang sudah hampir kering, pasti tangan terasa gatal untuk memencetnya. Namun, hal tersebut justru sangat dilarang karena dapat menyebabkan peradangan dan infeksi. Sehingga berpotensi menimbulkan bekas luka yang sulit dihilangkan.

3. Sering Mencuci Wajah

Mencuci wajah memang merupakan hal penting. Banyak yang beranggapan bahwa sering mencuci wajah akan cepat membantu proses penyembuhan jerawat karena dianggap wajah akan selalu bersih.

acne - cleanser

Mencuci wajah menggunakan sabun khusus memang berguna untuk menghilangkan minyak wajah. Namun, jika terlalu sering mencuci wajah dapat kehilangan minyak yang dibutuhkan untuk kelembaban kulit wajah. Anjuran yang baik untuk mencuci wajah adalah dua kali sehari.

4. Tidak Membersihkan Wajah Sebelum tidur

Jangan pernah tidur dengan kondisi wajah yang kotor! Apalagi setelah seharian berkegiatan dan memakai makeup. Wajah yang tidak dibersihkan sebelum tidur dapat memproduksi minyak berlebih dan memancing lebih banyak jerawat.

5. Melakukan Scrub

acne - scrub

Kandungan scrub seringkali terdapat pada produk pembersih wajah. Scrub dapat mengangkat sel kulit mati, minyak, dan kotoran yang menyumbat pori-pori kulit wajah penyebab jerawat. Namun, jangan melakukan scrub jika kondisi wajah sedang berjerawat. Karena butiran scrub dapat melukai dan membuat iritasi kulit wajah yang berjawat sehingga memperparah jerawat.

6. Sering Ganti Skincare

Hobi berganti jenis skincare adalah salah satu hal yang sering dijumpai banyak orang, apalagi jika ada merk skincare yang sedang hype. Tidak jarang terutama wanita termakan oleh manfaat iklan skincare tersebut. Padahal belum tentu wajah setiap orang cocok dengan kandungan setiap skincare.

acne - skincare

Sering berganti skincare juga akan menyebabkan kondisi wajah tidak menentu karena diharuskan beradaptasi dengan banyak jenis kandungan skincare di dalamnya. Kasihan wajah kita, bukan? Jadi, alangkah baiknya jika mengenal bahan yang cocok untuk kondisi wajah kita terlebih dahulu dan jangan terlalu sering berganti skincare.

7. Ponsel yang Tidak Bersih

acne - hp

Telpon seluler (handphone) yang sering dipakai setiap hari merupakan sumber berkumpulnya kuman dan bakteri. Saat sedang menerima panggilan telepon, memungkinkan datangnya penyebab jerawat karena wajah memproduksi minyak dan keringat yang menempel pada handphone. Oleh karena itu, usahakan handphone selalu bersih dan seringlah mencuci tangan.

8. Stres

Jerawat tidak hanya disebabkan oleh faktor fisik, namun juga faktor mental. Stres menyebabkan peningkatan kadar hormon kortisol yang memicu meningkatnya produksi kalenjar minyak aktif pada kulit sehingga ketika sedang stres, seringkali orang lupa merawat kulit wajah dan mengundang lebih banyak jerawat yang muncul.

9. Begadang

acne - begadang

Tidak hanya memunculkan kantung mata dan mata panda, begadang atau kurang tidur juga dapat memicu timbulnya jerawat. Jika semakin lama begadang, maka tingkat stress dalam tubuh akan semakin meningkat. Stres sendiri dapat menyebabkan hormon kortisol meningkat dan memicu peradangan pada tubuh terutama merusak struktur dan fungsi kulit. Sebaiknya dijadwalkan istirahat secara teratur dan di bawah jam 10 malam untuk menghindari aktifitas begadang.

10. Menggunakan Makeup

acne - makeup

Menggunakan makeup saat sedang berjerawat tidak disarankan karena memicu jerawat semakin parah. Bermakeup boleh, namun yang ringan saja. Sebaiknya, hindari skincare dan makeup yang mengandung alkohol atau minyak bagi kulit yang sedang berjerawat.

Nah, jika ingin sembuh dari jerawat sebaiknya hindari kebiasaan-kebiasaan di atas ya. Jaga pola makan dan perbanyak minum air putih supaya kesehatan tubuh dan kelembapan kulit tetap terjaga.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here